.png){kind=logo}
Verruil angst en constante spanning voor rust, vertrouwen en vrijheid
Vul het onderstaande formulier in, ik neem snel contact met je op
Wat is het verschil tussen Flow en Flow Mastery?
FLOW is een volledig online programma dat je zelfstandig doorloopt. Je leert stap voor stap je spanning loslaten, je zenuwstelsel tot rust brengen en weer keuzes maken vanuit vertrouwen — op jouw tempo, vanuit huis.
FLOW Mastery is een intensief 1-op-1 traject van vier maanden waarin het FLOW-programma de basis vormt, maar waarbij je er niet alleen voor staat. Je krijgt persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw situatie, maandelijkse verdiepingssessies, diverse NEI-consulten die werken op opgeslagen spanning in het onderbewuste, een persoonlijk routineplan én continue ondersteuning tussen de sessies door.
FLOW is een krachtig zelfstandig programma dat je de inzichten, oefeningen en structuur geeft om spanning duurzaam los te laten. FLOW Mastery is voor wie daarnaast ook persoonlijke begeleiding wil. Vier maanden lang iemand naast zich die meekijkt, verdiept en de transformatie blijvend maakt.
Ik wil starten met FLOW, wat kan ik verwachten?
Zodra je besloten hebt in te stappen, kun je direct aan de slag. Je ontvangt automatisch je inloggegevens die toegang geven tot jouw persoonlijke leeromgeving. Daar ontdek je stap voor stap alle blokken, tools en oefeningen. Het volgende onderdeel wordt vrijgegeven zodra je het vorige hebt afgerond. Zo werk je gestructureerd maar op jouw eigen tempo toe naar meer rust, vertrouwen en vrijheid.
Hoelang duurt het doorlopen van het Flow programma?
Omdat FLOW een onlineprogramma is, bepaal jij zelf de snelheid. Je krijgt vier maanden toegang — ruim voldoende om het programma volledig te doorlopen en de inzichten ook echt te laten landen in je dagelijks leven.
Wanneer merk ik verandering in mijn dagelijks leven?
De praktische oefeningen uit het programma zorgen al snel voor meer rust en houvast. Echte, duurzame verandering vraagt tijd maar de meeste deelnemers merken binnen enkele weken al een verschil in hoe ze reageren op spanning en hoe ze zich vanbinnen voelen.
Wat is de investering voor FLOW en FLOW Mastery?
FLOW: €599 incl. BTW — vier maanden toegang tot het volledige onlineprogramma
FLOW Mastery: €3.500 incl. BTW — een intensief traject van vier maanden met persoonlijke 1-op-1 begeleiding, NEI-consulten, maandelijkse verdiepingssessies en continue ondersteuning. Gespreid betalen is mogelijk.Omdat ik iedereen persoonlijk begeleid binnen het Mastery traject, zijn er een beperkt aantal plekken beschikbaar per periode.
Is FLOW Mastery ook geschikt als ik al eerder therapie of coaching heb gehad?
Ja, juist. Veel cliënten die starten met FLOW Mastery hebben al van alles geprobeerd: therapie, coaching, boeken, methodes. Ze begrijpen rationeel wat er speelt, maar voelen dat er iets blijft hangen. Dat is precies waar FLOW Mastery op inspeelt: niet nog meer van hetzelfde, maar een aanpak die verder gaat dan alleen praten of denken. Met diepgaande sessies in de onderstroom laten we vastgeroeste patronen, belemmerende overtuigingen en opgeslagen stress los zodat de verandering niet alleen in je hoofd zit, maar ook voelbaar wordt in je lichaam en je dagelijks leven.
Kan ik eerst kennismaken met Ylja voordat ik beslis?
Ja, dat kan. Voor FLOW Mastery is er de mogelijkheid voor een gratis kennismakingsgesprek. Zo kunnen we samen bekijken of het traject bij jou en je situatie past. Stuur een e-mail naar info@ylja.nl om een moment in te plannen. Twijfel je over FLOW? Stuur gerust een berichtje, we denken graag mee!
Wanneer is de eerstvolgende Grounded Retraite?
De data voor nieuwe retraites worden als eerste gedeeld via Instagram. Wil je niets missen? Volg YLJA op Instagram of schrijf je in voor de nieuwsbrief.
Kan Ylja mijn personeel helpen omgaan met angst en spanning?
Ja, zeker. Angst en overprikkeling zijn geen individueel probleem, ze spelen in elk team. Op basis van de wensen en doelen van jouw organisatie ontwikkelen we een traject op maat. Neem contact op via info@ylja.nl voor een vrijblijvend gesprek.
Kan ik Ylja boeken als spreker op mijn event?
Ja, graag! Stuur een e-mail naar info@ylja.nl met meer informatie over je event, de doelgroep en wat je voor ogen hebt. Dan kijken we samen wat mogelijk is.
Mijn vraag staat er niet tussen.
Stuur me gerust een berichtje via het contactformulier — ik kom zo snel mogelijk bij je terug.
