Even helemaal loslaten. Volledig tot jezelf komen.

Grounded is een meerdaagse retraite voor vrouwen die verlangen naar rust, reflectie en nieuwe energie. Twee nachten lang sta je stil — om daarna sterker verder te gaan.

Bekijk de eerstvolgende retraite

Bevind jij je ook in een druk leven vol werk, gezin en sociale verplichtingen?

Je doet het goed. Van buiten tenminste. Maar vanbinnen verlang je naar ruimte. Naar een moment waarop je niet hoeft te presteren, te plannen of er voor iedereen te zijn.Bij Grounded creëren we die ruimte. Om echt tot jezelf te komen. Om opnieuw verbinding te maken met wie je bent — los van alle rollen die je dagelijks vervult.

Twee nachten. Volledig in verbinding met jezelf.

Grounded retraites combineren fysieke, mentale en energetische benaderingen op een unieke manier. Zodat je terugkeert naar je kern en innerlijke balans hervindt. Niet als tijdelijke ontsnapping, maar als vertrekpunt voor echte verandering.Je verblijft twee nachten in een knusse privé cottage midden in de natuur, waar elke ademhaling voelt als een verademing. Je wordt culinair verwend door een privé-chef met voedzame en gezonde maaltijden die jouw systeem optimaal ondersteunen.

Wat kun je verwachten tijdens een Grounded retraite?

Tijdens de retraite dompel je jezelf onder in rust, reflectie en zowel fysieke als mentale groei. Je wordt begeleid om vanuit innerlijke rust keuzes te maken. Dit doen we onder andere door:— Yogasessies en meditaties — Persoonlijke energetische coaching en NEI-therapie — Voedzame en gezonde maaltijden bereid door een privé-chef — Reflectiemomenten in een natuurlijke en serene omgeving — Twee overnachtingen in een knusse privé cottage midden in de natuur — De mogelijkheid om je groei na de retraite voort te zetten onder persoonlijke begeleiding

Blijf in balans, ook na de retraite

Een retraite kan diepgaande inzichten en transformatie brengen. Maar het integreren van deze ervaring in het dagelijks leven vraagt om zorg en aandacht. Daarom bieden we de unieke mogelijkheid om je na het weekend te blijven begeleiden — op energetisch, mentaal en fysiek vlak. Zodat de verandering niet bij de poort blijft, maar ook thuis voelbaar wordt.

Wat anderen ervaren

"Een onvergetelijke ervaring die mijn leven heeft veranderd. Ik voel me meer gegrond en in balans dan ooit."

Evy

"Dankzij Grounded heb ik geleerd keuzes te maken vanuit mijn gevoel in plaats van altijd vanuit mijn hoofd. Een verademing."

Lotte

Wil jij er bij zijn?

Elke retraite heeft een beperkt aantal plekken, zodat de begeleiding persoonlijk en intensief blijft. Wil je als eerste op de hoogte zijn van de volgende editie?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Volg Grounded op Instagram

Bekijk de eerstvolgende retraite

Bedankt voor je inschrijving! Ik neem zo snel mogelijk contact met je op om te starten met het programma.

Oeps er ging wat mis, probeer het opnieuw.